「平素より会旦の皆々様並びに関係者の皆々様には格別にご高配を賜り感謝申し上げます平素より会員の皆々様並びに関係者の皆々様に格別にご高配を賜り感謝申し上げます。
３月中旬のマスク着用の緩和に続いて５月８日にコロナ感染症が５類に引き下げられ様々なスポーツ会場で以前の賑わいが戻って参りました。当連盟でも令和5年度は昨年度中止になりました主催、主管事業並びに受託事業を開催することになりました。
出掛ける機会が増えた一方で昨今の天候不順により自律神経のみだれから体調不良を発する方々が増えいるのではないでしょうか。自律神経を整えるには適度な運動がよいと言われてます。身体を動かすことでストレスの発散や予防、睡眠の質もあがり身体機能の向上の期待ができます。
適度な運動としてスイミング、ジョギング、ウォーキング、サイクリング、ヨガ等があげられますが、水泳連盟で様々な水泳プログラムで皆様の健康維持増進ができればと願っております。今後も（財）レガス新宿、新宿区体協関係者の皆様と連携して区民の皆様に楽しんで頂ける事業に取り組んでまいります。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
新宿区水泳連盟 会長 池田 裕子
